我這半年來每星期五會固定去上一堂瑜珈課。這堂課叫做 Yoga flow，顧名思義就是把瑜珈動作組合成流暢的一整套。這堂課的老師看起來非常冷靜，動作都很乾淨俐落。她很瘦，而且身材極為勻稱，基本上這種體型在西方女人裡是很少見的。她有時候會找代課，我超喜歡那個代課老師的!!!!
這個代課老師年紀大約四、五十，就是中年女人的身材，不過是線條漂亮的那種。每次她來代課我都好開心，上她的課跟上臺大陳天香老師的課一樣，會進入一種很快樂的狀態。同樣一個動作，她上起來的節奏比原來老師慢很多，但那個動作都會變得很漂亮、很流暢，而且很優雅! 我猜她原來應該是舞者吧! 原來的老師其實也很好，每個人有自己不同的風格，只是這個代課老師超對我的胃的!
她這半年來大概代了四、五次課，每次看到她來代課都覺得是驚喜。她有很好的幽默感，像我們昨天有一個動作她居然命名為 'Happy baby pose'(就一個類似四腳朝天，然後雙手抓著腳踝晃動的動作。是真的滿像快樂嬰兒的)。她教的動作根柢上跟原來老師差不了太多，但她有很多奇怪的變化，那些變化都讓那些動作可以運動到更深層的肌肉，而且效果顯著。像昨天上課的前五分鐘，就已經把我長時間以來背部的壓力都解除，整個超清爽的。她的課對我來說非常的有啟發性，我每天睡前做的簡短伸展都是從她那裡學來的。
聽說下星期她還會來代課，我一定要去問她有在哪裡上課。我發現叫 Amanda 的老師我都剛好超喜歡的。幾年前我去國王學院上的瑜珈課老師也叫這個名字。那個老師我也很喜歡，她很會利用身邊的道具，例如椅子或牆來輔助教學。而且她至今是唯一一個就算我已經是全班坐著往前傾到最前面的人，她還是會來推我的腰的老師。那大概是我這輩子第一次，也是至今唯一一次運動到那個部份肌肉的時候。
現在的這個 Amanda 老師讓人感覺好舒服。我很少上到中年老師的課。幾年前第一次去加州上瑜珈課，那時候就是那一個只教瑜珈的老師。那個老師讓我超失望的。整節課下來我沒有流汗沒有發熱，總之是完全沒感覺，完全不知道去幹嘛的。那個老師穿著一件韻律服，不知道是中年還是產後發福，所以有些福態。有福態其實也還好，但她鬆鬆散散的肩胛骨的肉就這樣從韻律服的洞口擠出來......配上她那不知所云的課，讓我產生一種偏見，就是她只做她喜歡做的，而且避免了一些用來鍛練肌肉的動作，不然她的肉不應該是長成那樣沒有線條的樣子。而且從我敘述現在這個 Amanda 老師的課，就可以知道本人非常注重美感這件事情。她的打扮給我的違和感(其實她如果只穿一件合身的 T-shirt 運動服會好很多)和過於輕鬆的課程，讓我之後再也沒上過這個老師的課。
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前天拿了 Nandos 的餐卷開開心心的去吃免費的半雞。去上廁所完，想用肥皂洗手，他們裝肥皂液的那個容器跟一般的不太一樣，而且我按的那一個剛好沒有肥皂液了，所以我按了好半天...... 突然之前某個東西彈回來......我的左手大拇指指甲居然就從中間斷了。一切就發生在不到一秒之內，我到現在還想不通發生什麼事。免費的烤雞都還沒吃到就先見紅。不過我最後還是若無其事的把那個烤雞餐吃完了。(菸)
我的那個指甲現在呈現一種很尷尬的狀態。當我說從中間斷了，指的是指甲由上到下的那個中間。但它並沒有全斷，但要我把它乾脆全剪掉我也辦不到，因為光想就覺得非常的可怕。
我知道這件事聽起來有點可怕，因為大家想到指甲斷成兩半或是挖掉指甲都會覺得超痛。但我不知道該不該說我運氣好，因為真的沒有我想像的那麼痛，也沒有大家想像的那麼痛，而且其實也沒流什麼血。而且雖然現在這種狀態很尷尬，但總比整塊被掀起來好......要真是那樣，我自己一定會當場嚇昏。
如果我是在美國，應該可以告死 Nandos 吧! 那我就再也不用過著社會最底層的生活了......
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這星期的 Galloway & Porter 進了 Cormac McCarthy 所有的書。我買了 The road 和 No country for old men。買回家之後看到下星期博客來下週長路 66 折心裡一驚，心想我不會買貴了吧! 還好我的 2.99 磅還是比中文版打完 66 折後便宜(雖然剛看到亞馬遜 2.98 磅，沒差那 1p)。我順便看了一下這個作家的其他讀者書評，這人專門寫男人的吧! (沒有女主角的出現的書對我來說會是個挑戰。我大概在小學的時候，看了報紙副刊的某中篇小說，看完之後，心裡一直覺得好像哪裡怪怪的，想了一下才發現這小說裡居然沒一個人是女的。)喜歡 McCarthy 的讀者都超愛他的，那些書評讀起來都可以感受到喜歡他的那些讀者因為他而感情有多澎湃，說他的某本書讓某讀者終於可以很肯定的告訴別人自己最愛的書是哪一本，或是某讀者說把他的某本書看了五次。做為一個愛書的人，我知道這些句子必須在什麼樣的感動下才寫得出來。看得我現在在想下星期要再去把他的書全買回家。
因為 Galloway & Porter 這幾個星期也進了 Maeve Binch 的某些書，所以我就順便查了一下亞馬遜，看有沒有什麼值得一買的。這人寫好多書啊，而且書的品質落差挺大的。但重點是我才剛看完硬漢 McCarthy 的介紹，再來看超軟調的 Maeve Binch，整個感覺就弱掉了。
我每個星期去買菜一定會順便逛 Galloway & Porter。其實大多數的時候都沒有看到特別有興趣的書，但我很感謝這家書店給我一個接觸歐美作家的窗口。我對台灣的書市很了解，在台灣逛書店基本上是可以很快找到自己感興趣的書。但是到了這裡，大多數的作家都是我不認識的，大多數的書都是臺灣沒翻譯的，就算是臺灣有翻譯過的書和作家，他們的英文書名和英文名字也不是我一下子可以反應過來的。我每個星期來逛這書店，是給自己一個開始熟悉這些歐美作家的功課。有時候他們大量進某些作家的書，會讓我因此注意到這些名字，然後回家再做點功課，我的大腦資料庫就會因此多幾筆記錄。這個書店跟一般連鎖書店的差別還有，一般連鎖書店大抵上就是把剛出的新書熱門書擺出來，但 Galloway & Porter 的英文創作區擺的基本上都是有點名望的作家的書。這還滿對我胃口的，感覺很有特色又有保障。特別是一般連鎖書店的暢銷書，我買來看了之後，後悔花了錢的機率很高。而且這世上書那麼多，時間又有限，我想要把時間和錢花在有點口碑的書上。
不過因為最近為了極重要的事在忙，積了一堆書沒看，而且還在臺灣訂了些書準備聖誕節後帶回來看。真希望我到那時候就可以不用那麼忙了。
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