艾揚格大師百年慶之普納行 V －座談會

下午的座談不是每個人都會到，有來的人也都是輕輕鬆鬆的聽講。我很喜歡這種氣氛。

這次研習的討論主要大概就教師培訓了吧！大家都知道，全球的艾揚格教師培訓都叫停了，原因就是總部覺得中國的教師和培訓真的很不行，還有各式各樣拿教師培訓來賺錢的商業模型。好幾天的座談會主題都跟教師培訓有關，吉塔上課也都會一直告誡大家不要只想著要做教師培訓，基本的瑜珈精神卻完全忽略。

第一天下午的座談會，我沒記錯的話，是帕善和吉塔一起，然後由阿比問問題，問他們對教師培訓的看法。在此節錄一些他們的看法：

• 瑜珈應該是整體的東西，而不是片段而零碎的；
• 絕對不應該只是體式的考核；
• 教師應該是養成的，而不是像在工廠裡製造出來的；
• 我們不需要讓瑜珈變得受歡迎 －－瑜珈已經過於受歡迎了；
• 瑜珈是用來服務的，不是讓你行銷的；

艾揚格大師百年慶之普納行 IV －吉塔的課

研習最後一天的下午。我坐太後面了，所以很不清楚。這個下午祖賓幫大家問吉塔問題，還應吉塔要求，示範了倒 L 字型的頭倒立 (但是沒有成功 XDDDD)。吉塔說她寫過的第一篇文章是關於女人的，第二篇是關於便秘。感覺非常實用 XDDD。

Disclaimer 聲明：以下都是我個人在這研習學到的。大會是不准錄音或錄影的，就是怕片段流了出去，但只是斷章取義。我也必須承認，我只是一個初學者，領略有限。再加上我對印度腔英文還是沒有辦法掌握得很好，沒有辦法每一個字都聽清楚；就算聽清楚了，也可能會有語義上的誤會，就像之前一篇文章提到的情況那樣。我這篇文章，只是單純分享我在這十天上課經歷的感受，僅供參考。

吉塔上課的筆記很難寫，因為都是教體式，我自己的筆記像塗鴉一樣。教體式的話，大多數的時候都是看當下現場學生做到什麼程度，然後依此提點。就算我寫出當時提點了什麼，但我自己現在再做一次都不見得是跟當時做的程度是一樣的。

吉塔是個很聰明的人，說話也很直接，不過都還是可以接受，玻璃心不會破的那種範圍。她很直接的說她不想教初學者，因為她沒有辦法容忍學生做錯。

艾揚格大師百年慶之普納行 III －帕善的課

• Photo credit: Shael Sharma
• Sharma 先生每天在會場照很多很多的照片，忠實的記錄著當下的時刻。大家可以到他臉書的專頁去看，體會一下我們上課的氣氛
• Prashant 帕善上課真的就是這樣走來走去～

十天的研習，除了第一天是九點半開始之外，之後每天都是八點半開始上課，上到十二點四十五吃午飯，中間十一點會休息半小時。下午兩點半到四點就是一些比較靜態的，像是座談會、Q&A 之類的。

早上的課，前五天是帕善上，後五天是吉塔上。十一點休息前後分為體式和呼吸練習，先體式或呼吸不一定。

Disclaimer 聲明：以下都是我個人在這研習學到的。大會是不准錄音或錄影的，就是怕片段流了出去，但只是斷章取義。我也必須承認，我只是一個初學者，領略有限。再加上我對印度腔英文還是沒有辦法掌握得很好，沒有辦法每一個字都聽清楚；就算聽清楚了，也可能會有語義上的誤會，就像上一篇文章提到的情況那樣。我這篇文章，只是單純分享我在這十天上課經歷的感受，僅供參考。

A tribute to Geetaji

Taken on the 9th Dec 2018 at the Balewadi Stadium

十天的研習，前五天主要是 Prashant 上課，後五天主要是 Geetaji 上課。整個研習，在 12 日下午四點，在與 Geetaji 的問答之後結束。之後還緊接了幾天的慶祝行程。

我沒參加研習之後的行程，但16 日晚上一飛回台灣，就看到夏伊麗說 Geetaji 過世了。我揉了揉眼睛，想說我太累，漏看了幾個字吧！結果沒有，再一個字一個字讀一次，還是一樣。16 日早上過世，下午就火化了。

艾揚格大師百年慶之普納行 II

首先介紹一下我在普納住的旅館。我住的是蘭花旅館，Orchid Hotel，剛好在這次活動舉辦的運動中心旁邊，連地址都寫著 "Adjacent to Chhatrapati Shivaji Sports Complex"，走路剛好就十分鐘。

這是個五星飯店，但是畢竟是印度，千萬不要有太高的期待，因為這裡的五星大概就是其他地方的兩星吧！要省錢的話可以找朋友住同一間房，但因為我還要工作，也沒有什麼朋友，所以都是自己住。

艾揚格大師百年慶之普納行 I

其實是在看一個美國瑜珈老師的網頁，她講自己的研習講一講突然加了一個連結，說是艾揚格家族為大師的百年慶典辦了一個十天的研習。我點了連結，發現只要修習過三年就可以參加。所以我就來了。

行前有去看了觀光門診，還打了一針 A 肝疫苗和拿了瘧疾及腹瀉藥。A 肝疫苗其實需要六個月後打第二針，但我根本是六個禮拜前才做的決定，怎麼可能來得及。但醫生說還是會先產生抗體，還是建議我打。一針是 1600。如果在英國的話，快去打，NHS 打 A 肝是免費的！生活在台灣，離狂犬病很遠，所以就沒打，但我來了之後發現路上野狗好多......