線上瑜珈課

圖是從俄羅斯瑜珈中心、洛杉磯艾揚格中心及紐約艾揚格中心的網站拼貼而來

因為疫情的關係，世界各地很多瑜伽老師、瑜伽教室都開了線上課程。我其實是很鼓勵大家利用這天賜良機上上看。我自己因為很喜歡艾揚格瑜伽，因此產生很多好奇，包括別的老師是怎麼上課，是不是也跟我的老師一樣的上法，是不是有其他的風格，是不是能給我不同的啟發。在英國的時候資源很多，每年都有名師來劍橋上課，我自己偶爾也會去倫敦體驗。

大家可以利用現在，上上國外老師的常態課，那是完全不同短期密集的課程，是非常能跟日常生活步調融合內化的節奏。而且國外一堂 75-90 分鐘的常態課通常就台幣四、五百，甚至更便宜。我都不好意思說我花多少錢上夏伊麗的常態課，連幾個禮拜前一堂 2.5 小時的研習，教 12 種練習瑜珈的方式，才 13 磅。

整個三月

整個三月，因為工作和線上瑜珈課的關係，我說的英文大概比中文多。

一時之間，工作全都湧上來了，還都是要一直打電話的案子。幾次打到英國，該說的都說完了，我都要準備結束電話了，受訪的專家急急的問說：「我能問妳一個問題嗎？」那當然。然後就問我說是不是住過英國。想來他們看到電話從臺灣打來的，心裡本來都不知道該期待是通什麼樣的電話，沒想到打來的人說英文還頗流利，倒是有點出乎意外。然後再一細問，對我的學歷又是一陣出乎意外。

愛在瘟疫蔓延時

連結

在這瘟疫大流行的年代，也有好事發生。

英國從上上週開始，各大瑜伽教室就陸續停課，改成線上課程。夏伊麗本來在學院的課也是這樣，首先就宣佈要推出線上課程。我開心死了，問夏伊麗說，是否上完會馬上拿掉連結，還是會留在專頁上幾天。因為時差的關係，我沒辦法上即時的。夏伊麗說她本來想直播完就拿掉，聽我這麼說，她會讓影片多留幾天 😍

物競天擇 - 英國醫療系統

英國決定讓 60% 的人口都得武漢肺炎，然後大家就可以免疫了......

各位觀眾，本人早在四年多前就藉同事泰子之口說了英國醫療系統基本上就是物競天擇啦！

英國醫生最愛說的一句話：等它自己好

公衛在歐洲

荷蘭總理一說完請大家不要握手之後就情不自禁的跟旁邊的官員握了手。有人說這是將重要訊息傳達出去的好方法。XD。

住在英國十多年的歲月裡，最讓我討厭的事，就是歐洲人的公衛觀念。

[閱讀心得]「日間演奏會散場時」：中年文青的少男漫畫

先說我是新經典文化的愛好者，這幾年買的書以此家出版社為最大宗，遙遙領先其他的出版社。但最近讀到的「日間演奏會散場時」，簡直是近年來讀過最讓我無言的書。昨晚看完忍不住看著天花板自問：「我到底看了什麼?」

文字我不喜歡是一回事，人物塑造平板，場景不自然，故事人物根本不可信。特別是那個女主角，根本是個中二文青少男發夢造出來的人設。她是個美麗的混血兒，父親是克羅埃西亞籍的坎城金獎導演，媽媽是經過原爆的長崎人。亞馬遜上最多人按讚的留言經過 Google 翻譯：

[閱讀心得] 亞歷塞維奇的「車諾比的聲音」

非常應景的在讀「車諾比的聲音」。

為什麼說是應景呢？雖說寫的是 1986 年時，白俄羅斯 (當時還是蘇聯 USSR) 發生的核電廠災難事件，在 2019 - 2020 年武漢肺炎爆發的今日看來，共產黨的官僚系統始終如一，上個世紀恍如今日。

國小

圖片來源：http://www.mqes.tp.edu.tw/school_intro/feature.php

我很高興的跟男友說我發現我跟全台灣最帥的立委候選人同一個國小畢業，
".... just that he wasn't so hot at the time."

櫻木紫乃的「皇家賓館」

櫻木紫乃可以說是我近十年來最喜歡的作家，就是「最」，沒有之一。看到川本三郎在「然後，明天繼續下去」裡，多次提到櫻木紫乃是他近年來最注意的作家，讓我好高興好高興，因為我也很喜歡川本三郎，而他居然也喜歡我喜歡的，簡直是要惺惺相惜啊！

櫻木紫乃的書其實一開始我都是跟圖書館借的，因為前幾年臺灣的出版社出了一堆我覺得根本是青少年讀物的日本小說，但是我已經是想探索成年人世界的大人了，看這些書都覺得很無力。但因為之前住國外，也只能看見好評就買，沒時間多想，結果花了很多錢買一堆很不值得、覺得完全沒收藏價值的書。

碰觸的藝術

Netflix 最近有一部記錄片「畢克藍：瑜伽士、大師、性侵者」，主角是熱瑜珈的創辦人畢克藍。看影片名稱大概也可以知道他是個什麼樣的人，做過什麼事。

大概十年前，在劍橋的熱瑜珈都叫 Bikram 瑜珈，名字感覺相當時尚。不過後來我去的瑜珈中心就都只是簡單的叫「熱瑜珈」，原來是因為畢克藍這個名字臭掉了。