英國從上上週開始,各大瑜伽教室就陸續停課,改成線上課程。夏伊麗本來在學院的課也是這樣,首先就宣佈要推出線上課程。我開心死了,問夏伊麗說,是否上完會馬上拿掉連結,還是會留在專頁上幾天。因為時差的關係,我沒辦法上即時的。夏伊麗說她本來想直播完就拿掉,聽我這麼說,她會讓影片多留幾天 😍
沒想到居然因為這場瘟疫可以在遠方上到夏伊麗的課!在這種非常時刻,夏伊麗還是能夠帶正面的能量給這個世界。
因為時差的關係,我在瑜珈課的 8 小時之後連上影片,發現已經有 562 個人看過影片了,目前看到的兩支影片都有八百多的觀看數。劍橋是個大學城,大家來來去去的,夏伊麗的學生也因此散居世界各地。顯然在世界其他角落開心地跟著上課的不是只有我,但我沒想到 Shaili family 這麼大!
上了一個小時的課,背跟腹部都變得好輕鬆。
課後夏伊麗還發了一篇文,教大家怎麼拿手邊的東西做輔具。像是拿罐頭當瑜珈磚,浴巾跟瑜珈墊捲在一起做瑜珈枕,浴袍的帶子可以拿來做瑜珈繩。夏伊麗一向跟大家說不用特別去買貴鬆鬆的瑜珈器材,鼓勵大家用創意使用手邊的東西。所以有一次我在台灣的論壇上看到有人在吵瑜珈繩該不該買「標準的」尺寸,根本超傻眼。
我之後寫了訊息給學院,問說要怎麼抖內。我好怕夏伊麗沒飯吃。學院回信給我,要我別擔心,要我開開心心的上課就好,因為他們還是會繼續付給夏伊麗全薪。
有影片有個好處。我先跟著做一遍,之後再看一遍做筆記。以前每星期上幾堂課時太揮霍,從來沒有好好記筆記。離開之後想起,總是有些遺憾當時沒有做筆記。
做筆記的時候,因為太想記住夏伊麗的口令,最後簡直像在做逐字稿。XD。
不過兩次課之後,夏伊麗說她去問了,發現這樣子的課,學生做錯她都不知道,她的保險沒有涵蓋這樣的意外,所以就開始用 Zoom 上課...... 可是這樣的話我因為時差會上不到。夏伊麗要我試試能不能錄影。
所以我應該就會用錄影的吧!但夏伊麗也太放心我了。有一次談到她不收懷孕的學生,她說這個有點棘手,因為如果生出來小孩頭好壯壯,那都是父母基因好;如果不小心有什麼問題,人家就可能把問題歸在瑜珈老師身上。她說除非是我懷孕,我是她一手教出來的,她知道我知道怎麼保護自己,不然她不會收懷孕的學生的。
現在一個星期可以上好幾堂夏伊麗的課,簡直是做夢也會笑啊!
4 則留言:
你的筆記好可愛!
我最近也開始做筆記,不過畫圖頗有障礙= =
哈哈哈
秘訣就是我畫畫很醜 所以才會看起來很可愛
推荐大家一個 Ted Talk
Why people believe they can't draw 為什麼大家都相信自己不會畫畫
https://www.ted.com/talks/graham_shaw_why_people_believe_they_can_t_draw?language=en
裡面說到小孩子都不會多想 想畫就畫
但到中學以後 大多數人就開始說自己畫畫不好
勇敢的用自己的風格畫出來吧! :-)
請問一般人也可以上這個老師的課嗎? 是線上直播嗎?還是幾天內看都可以呢?要去哪裡報名?
看到你一直誇獎老師,我也好想試看看
Hi,
之前的文章有貼過老師的課表, 可以查一下, 有些課還是有線上的.
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